Come perdere 20 kg in un mese

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Perdere 20 chili in 30 giorni è una delle cose più difficili, ancora più gratificante che si farà mai. Ci vuole un sacco di disciplina e impegno, ma è fattibile! Difficoltà: moderato Istruzioni Avrete bisogno di cose Accedere a una palestra OR set di fasce di peso/resistenza e il correre/camminare scarpe. 1 barattolo di proteine in polvere (con meno di 200 calorie per porzione e almeno 20 grammi di proteine) Fragole congelate (o frutti di bosco congelati) Banane Albume d'uovo ..


Uso medico di acido borico

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Acido borico, noto anche come acidum boricum, acido ortoborico e acido borico, è un acido molto debole e ionizza come un acido monobasico (cioè, acido contenente un solo sostituibile dall'atomo di idrogeno per molecola). Forma cristalli aghiformi, di bianco-perlacee softy che hanno una sensazione di unta. L'acido borico ha un certo numero di usi medicinali. È spesso usato come un antisettico delicato, soprattutto sul lievito e infezioni fungine. Inoltre, l'acido borico è un trattamento ..



Fai da te: Lubrificanti personali fatti in casa

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Rendendo i tuo lubrificanti personali ha molti vantaggi. Non solo siete in controllo di tutto ciò che entra nel tuo lubrificante, ma è anche più conveniente per fare una grande partita a casa rispetto al spendere una fortuna in un tubo di piccolo presso la farmacia. Se amate i progetti fai da te, imparare a fare il tuo lubrificante è una divertente attività. Determinare il lubrificante giusto per le vostre esigenze Non tutti i lubrificanti personali sono creati uguali. Al momento di ..


Come prendere il Topamax per dimagrire

Topamax è la marca per il farmaco per via orale di Topiramato, un farmaco anticonvulsivante usato nel trattamento dell'epilessia. È anche comunemente prescritto per prevenire l'emicrania negli adulti. Un effetto collaterale comune di prendere Topamax è perdita di peso indotta dalla tendenza del farmaco per sopprimere l'appetito. Secondo Bruce Goldfarb nell'edizione gennaio 2005 della rivista dell'associazione diabete americana Doc News, studi clinici dimostrano che quasi i tre quarti degli ..



Motivi per segni neri su unghie

Dito e unghie dei piedi spesso riflettono lo stato di salute e se ci potrebbero essere problemi di fondo. Nero segni sulle unghie possono essere causati da diversi problemi o si può anche significare nulla, ma vale la pena di controllare le unghie e chiedete al vostro medico di famiglia, un dermatologo o un podologo se ci sono eventuali salute questioni che richiedono trattamento. Lesioni La prima cosa da considerare con un'unghia scolorita è ferita. Hai troncone un dito del piede o ..


Come riparare i capillari rotti sotto gli occhi

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Cerchi scuri sotto gli occhi sono una lamentela comune che colpisce milioni di persone. Questi cerchi sono spesso causati da capillari rotti sulla palpebra e sotto gli occhi. Questa condizione è di solito ereditaria in natura, molte volte che compaiono nella prima infanzia. Occhiaie causate da capillari rotti sono trattati facilmente dai chirurghi estetici esperti utilizzando la tecnologia d'avanguardia. Difficoltà: impegnativo Istruzioni Parlate con il vostro fornitore di cure ..



Come dimagrire con il tapis roulant allenamenti

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Per perdere peso è necessario aggiungere una combinazione di dieta e l'esercitazione nella vostra routine quotidiana. Perdita di peso comporta una semplice equazione: bruciano più calorie ogni giorno che si consumano. Per questo motivo, se iniziare a fare gli allenamenti tapis roulant regolarmente e diminuire il consumo delle calorie si libererà l'eccesso di peso. Inoltre, quando ti alleni sul tapis roulant si lavora il gruppo più grande del tuo corpo di muscoli, e il muscolo brucia più ..



Detox dieta frullati

Una dieta detox è un'alternativa ai tradizionali regimi di dieta ed esercizio fisico prolungati. Il punto cruciale di una dieta detox è adesione a un piano molto rigoroso di mangiare per un periodo relativamente breve di tempo, che presumibilmente porta benefici per la salute, tra cui la perdita di peso. Detox dieta frullati sono soluzioni on-the-go, consentendo di scattare in una grande quantità di sostanze nutritive senza il fastidio di preparare un pasto completo. Caratteristiche ..



Le migliori scarpe da corsa per allenamento per la maratona

Corsa e jogging 8 visto
Quando il tempo è buono e si vuole andare per una corsa, avere scarpe da ginnastica di buona qualità è un must. Per quelli di formazione a partecipare a una maratona, si desidera più di solo buone scarpe. È necessario le migliori scarpe da corsa per sopportare le miglia di pavimentazione che deve sopportare i piedi e il corpo. Nike Zoom Streak XC 2 Queste scarpe prodotte da Nike sono alcune delle migliori scarpe running per qualcuno per competere in una maratona di formazione. La Nike ..



Qual è la più efficace cura di fungo dell’unghia del piede?

Le unghie sono vulnerabili a essere attaccati da funghi, che possono causare un'infezione profonda. Come il fungo si deposita nel chiodo, e si ispessiscono e diventa scolorito, solitamente con un aspetto di buio, giallastro o brunastro. Inizierà anche a sgretolarsi. Fungo dell'unghia del piede può anche causare dolore. Mentre è possibile acquistare senza prescrizione farmaci per curarla, essi non possono risolvere il problema. Spesso, il fungo richiede un viaggio al medico di ottenere la ..