Come perdere 20 kg in un mese

Goccia 823 visto
Perdere 20 chili in 30 giorni è una delle cose più difficili, ancora più gratificante che si farà mai. Ci vuole un sacco di disciplina e impegno, ma è fattibile! Difficoltà: moderato Istruzioni Avrete bisogno di cose Accedere a una palestra OR set di fasce di peso/resistenza e il correre/camminare scarpe. 1 barattolo di proteine in polvere (con meno di 200 calorie per porzione e almeno 20 grammi di proteine) Fragole congelate (o frutti di bosco congelati) Banane Albume d'uovo ..


Fai da te: Lubrificanti personali fatti in casa

Natura ambiente 517 visto
Rendendo i tuo lubrificanti personali ha molti vantaggi. Non solo siete in controllo di tutto ciò che entra nel tuo lubrificante, ma è anche più conveniente per fare una grande partita a casa rispetto al spendere una fortuna in un tubo di piccolo presso la farmacia. Se amate i progetti fai da te, imparare a fare il tuo lubrificante è una divertente attività. Determinare il lubrificante giusto per le vostre esigenze Non tutti i lubrificanti personali sono creati uguali. Al momento di ..



Uso medico di acido borico

Piante medicinali 415 visto
Acido borico, noto anche come acidum boricum, acido ortoborico e acido borico, è un acido molto debole e ionizza come un acido monobasico (cioè, acido contenente un solo sostituibile dall'atomo di idrogeno per molecola). Forma cristalli aghiformi, di bianco-perlacee softy che hanno una sensazione di unta. L'acido borico ha un certo numero di usi medicinali. È spesso usato come un antisettico delicato, soprattutto sul lievito e infezioni fungine. Inoltre, l'acido borico è un trattamento ..


Come curare la forfora barba

Cura dei capelli 327 visto
Qualsiasi tipo di forfora è imbarazzante, ma la forfora in barba è estremamente fastidioso. La pelle è costantemente spargimento e alcuni desquamazione del cuoio capelluto e della pelle è normale. Tuttavia, il problema di forfora è quella pelle cellule slough off in numero maggiore, creando fiocchi che rimanere intrappolati nel vostro piliferi e cadono sul tuo abbigliamento. Ci possono essere anche prurito associato alla forfora. Questo difficile problema non è pericoloso, ma è un terribile ..



Come prendere il Topamax per dimagrire

Topamax è la marca per il farmaco per via orale di Topiramato, un farmaco anticonvulsivante usato nel trattamento dell'epilessia. È anche comunemente prescritto per prevenire l'emicrania negli adulti. Un effetto collaterale comune di prendere Topamax è perdita di peso indotta dalla tendenza del farmaco per sopprimere l'appetito. Secondo Bruce Goldfarb nell'edizione gennaio 2005 della rivista dell'associazione diabete americana Doc News, studi clinici dimostrano che quasi i tre quarti degli ..


Come riparare i capillari rotti sotto gli occhi

Rimedi naturali 8 visto
Cerchi scuri sotto gli occhi sono una lamentela comune che colpisce milioni di persone. Questi cerchi sono spesso causati da capillari rotti sulla palpebra e sotto gli occhi. Questa condizione è di solito ereditaria in natura, molte volte che compaiono nella prima infanzia. Occhiaie causate da capillari rotti sono trattati facilmente dai chirurghi estetici esperti utilizzando la tecnologia d'avanguardia. Difficoltà: impegnativo Istruzioni Parlate con il vostro fornitore di cure ..



Detox dieta frullati

Una dieta detox è un'alternativa ai tradizionali regimi di dieta ed esercizio fisico prolungati. Il punto cruciale di una dieta detox è adesione a un piano molto rigoroso di mangiare per un periodo relativamente breve di tempo, che presumibilmente porta benefici per la salute, tra cui la perdita di peso. Detox dieta frullati sono soluzioni on-the-go, consentendo di scattare in una grande quantità di sostanze nutritive senza il fastidio di preparare un pasto completo. Caratteristiche ..



Rosacea & cura dell’Acne

Acne e brufoli 4 visto
Rosacea è talvolta indicato come acne adulta. È una condizione cronica della pelle, dove il colorito è infiammato e arrossato con urti e pustole. Rosacea non può essere curata, ma possono essere trattato e gestito. Rosacea può peggiorare nel tempo se la sinistra non trattata e spesso divampa periodicamente e quindi risiede. Il trattamento laser è talvolta utilizzato per ridurre al minimo la comparsa di danni alla pelle. Unico trigger Dato che la rosacea si verifica spesso durante le ..



Come fare esercizio aerobico in casa

Cardio- 4 visto
Si può fare esercizio aerobico in casa così facile come si può in palestra. Uno dei grandi vantaggi del fare aerobica in casa è che non devi fissare i capelli o compongono. Non importa cosa sembri poiché nessuno ti vede. Difficoltà: moderato Istruzioni 1 Esercizio aerobico in casa è anche un ottimo modo per iniziare un esercizio di routine. Quando le persone non hanno funzionato in un istante e sono fuori forma è intimidatorio a esercitare davanti agli altri. Così, lavorando a casa è ..



Consigli su casa & rimedi erboristici per pulire il Colon

Pulizia del colon rimuove le tossine dal corpo. Anche se molti esperti dicono che il corpo umano fa un lavoro sufficiente di eliminare queste tossine stessa, ancora altri hanno trovato che pulizia viscere può migliorare significativamente la salute del vostro colon e il benessere generale. Mentre ci sono molti prodotti là fuori per aiutarvi a ripulire il sistema, ci sono anche alcuni modi semplici e naturali per pulire il vostro colon facendo alcuni aggiustamenti al tuo stile di vita attuale. ..